STAGE ALEXANDER - STAGE D'EDUCATION SOMATIQUE

Dimanche 9 mars, de 10h à 17h à l’Ecole de Musique Anima (Casamuzzone) : Session adultes du stage d’éducation somatique avec la technique F.M. Alexander, animés par Anne Zimmer, professeure de technique F.M. Alexander certifiée ATI et présidente d’ATI France, responsable de la Plateforme d’exploration du geste.

Ces stages s’adressent à tous, et plus particulièrement aux amateurs de théâtre, de chant, de musique, de danse, d’art plastique…

Les objectifs ? Mieux connaître son corps, travailler son attention, développer la capacité de faire des choix pour favoriser les bonnes habitudes, trouver de la liberté en combinant lâcher-prise et conduite du mouvement.

Comment ? Avec des exercices qui abordent les fondamentaux du mouvement : le regard, l’écoute, l’espace, le poids, le rythme, la pesanteur, l’axe, la verticalité, le contact, la respiration, l’intention, l’attention …

L’éducation somatique a évolué tout au long du 20eme siècle. C’est un apprentissage de l’usage soi, une connaissance de son propre corps et de son fonctionnement, accessible à tous. L’éducation somatique développe la conscience de soi dans le monde, ce qu’on appelle la corporéité.

La technique Alexander est appréciée tant pour sa finesse que pour son efficacité. Son champ d’action et ses multiples applications lui ont permis de se répandre dans le monde où elle est enseignée dans des domaines très variés. Elle s’enseigne dans les conservatoires, écoles de théâtre, opéras…

En savoir plus :

–          Anne Zimmer : http://plateforme-explorationdugeste.fr/

–          Ati France : https : www.technique-alexander-france.com/

Tarif : 50€ – Prévoir son sandwich – Réservation obligatoire